Saúde em Foco

NotíciasSaúde em Foco

Teste ergométrico: por que os atletas precisam fazer?

Médico explica que avaliação das alterações no eletrocardiograma, do comportamento da pressão arterial e do tipo de respiração é fundamental

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Alerta: quem come pouco, mas mal, pode engordar a longo prazo

É o que afirma um novo estudo da Universidade Harvard Se você é do tipo que come pouquinho, mas sempre

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Como baixar o índice glicêmico dos alimentos e emagrecer mais

Listamos maneiras de reduzir o IG de itens como tapioca e massas. Assim, você perde peso sem seguir um cardápio

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Inibidores de apetite valem a pena? Saiba tudo sobre eles!

Se você está pensando em lançar mão da ajuda dos inibidores de apetite para auxiliar na dieta, confira tudo que

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Conheça os superalimentos que merecem entrar na sua rotina

Especialista lista alimentos funcionais que são considerados tendências tanto para perda de peso quanto para saúde e bem-estar. Confira Todos

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Clima quente exige cuidados para evitar a desidratação

Especialista alerta para sintomas e dá dicas de como se manter saudável com as altas temperaturas do verão Temperaturas acima

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Couve diminui estresse e ajuda a emagrecer; saiba mais benefícios!

Anti-inflamatório e com poder detox, o vegetal diminui o estresse, melhora o cansaço e é rico em vitaminas. Conheça mais

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CAFÉ NA PREVENÇÃO DO DIABETES

Conheça os benefícios e a recomendação do consumo de café para prevenir o diabetes O consumo diário dessa bebida, que

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Linhaça para cuidar do intestino

As proteínas da semente amenizam problemas intestinais, como colite e doença de Crohn, segundo pesquisadora brasileira Durante seu mestrado, a

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Comeu muito sal? Conheça 4 truques para minimizar os malefícios

Calma, ainda dá tempo de compensar o estrago. Nós ensinamos! É comum nos pegarmos controlando a quantidade de gordura, açúcar

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