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NotíciasSaúde em Foco

FIQUE DE OLHO NA SAÚDE DURANTE A COPA DO MUNDO

Na hora de torcer, muitas pessoas esquecem de se alimentar direito ou ficam muito nervosas. Saiba os cuidados que você

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NotíciasSaúde em Foco

Sono é aliado da atividade física

Na torcida pelo hexa, é importante saber que dormir bem melhora a disposição para prática de exercícios O futebol é

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NutriçãoSaúde em Foco

Beterraba é apontada como excelente opção de suplementação pré-treino

Rica em açúcares e com alta concentração de nitrato, planta ajuda a melhorar performance desde que dosagem, administração, tipo de

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NotíciasSaúde em Foco

8 Maneiras de Alcançar a sua Eficiência Calórica

O grande segredo de se atingir a eficiência calórica é alcançar o equilíbrio do quanto se pode comer e ganhar

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Cuidado com os olhos durante o São João é crucial para preservar a visão

Além da fumaça, que irrita os olhos, os fogos e cinzas podem causar danos permanentes à visão Fogueiras e fogos

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ÁLCOOL E DEPRESSÃO: ENTENDA A RELAÇÃO

Veja como o álcool pode influenciar na depressão e saiba qual o consumo ideal Não há dúvidas de que o

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NotíciasSaúde em Foco

PRINCIPAIS DOENÇAS OCULARES

Conheça as doenças mais comuns nos olhos e entenda mais sobre cada um dos casos Retinopatia diabética O descontrole do

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Para cada doença, um jeito de malhar

Há incontáveis tipos de exercício que podem fazer parte de um treino de musculação. SAÚDE revela quais os mais indicados

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Fazer exercício melhora a memória

As atividades aeróbicas, como caminhada e corrida, estão especialmente associadas a esse benefício Com o passar do tempo, e após

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Câncer de mama em fase inicial pode dispensar quimioterapia

Esse é o achado de uma pesquisa apresentada no maior congresso sobre câncer do mundo Estudo publicado no New England

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