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Coco: calorias, benefícios, vitaminas e tabela nutricional

Importante para hidratação, fruta é versátil, indo além da alimentação, e faz parte da cultura e da tradição brasileira Popular

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Calorias do queijo: quais os tipos menos e mais calóricos

Nutricionistas explicam quais as características e os benefícios dos principais tipos de queijos e indicam os melhores para quem deseja

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Quais são os nutrientes e benefícios da nova cesta básica

Entenda como alimentos instituídos como básicos para os brasileiros contribuem para a saúde Uma nova composição da cesta básica, anunciada

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“Fechar a boca” não adianta para emagrecer

No Dia Mundial da Obesidade, especialista mostra que dietas que pensam mais em excluir do que incluir itens saudáveis até

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Temperos para cozinhar: nutri ensina como usar salsa, coentro e outros

Responsáveis por dar um toque especial às receitas caseiras, os temperos para cozinhar podem ser usados de diversas formas diferentes

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Banana: calorias, benefícios, tabela nutricional e vitaminas

Fruta mais consumida do Brasil, que é o quarto maior produtor do mundo, é conhecida por sabor, versatilidade e nutrientes

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Manga: calorias, benefícios, vitaminas e tabela nutricional

Muitas vezes vista como “vilã da dieta”, a fruta pode ser uma aliada da alimentação saudável Uma das frutas queridinhas

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Tipos de batata: confira quais são eles e como usar cada um na cozinha

Muito versátil, a batata é um dos mais consumidos e amados no Brasil. Confira aqui como usar sete tipos diferentes!

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Como reduzir o consumo de sódio na alimentação?

Brasileiro come mais sódio do que o recomendado; nutricionista Cris Perroni explica como diminuir a ingestão para melhorar a saúde

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