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5 fatores que influenciam na hora de perder peso

Quando o assunto é perder peso, um erro comum é acreditar que só depende de força de vontade. Não é

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Dietas ricas em gordura saturada podem afetar saúde cerebral em apenas três dias

Segundo estudo da Universidade de Yale, o resultado é uma inflamação no hipotálamo, região do encéfalo que controla diversas funções,

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Comida japonesa: sashimi é menos calórico do que sushi e outras dicas para manter a dieta

Evitar rodízios e preparações fritas são algumas das orientações da nutri para você aproveitar um bom japa sem maiores repercussões

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5 coisas que você precisa saber sobre a obesidade infantil

Dados da UNICEF (sigla em inglês para Fundo das Nações Unidas para a Infância) mostram que a obesidade infantil é

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Consumo de soja faz bem à saúde da mulher

Muito cultivada no Brasil, a soja é um dos grãos em que encontramos mais proteínas e óleo vegetal. Ao ser

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Abacate engorda? Benefícios, malefícios e tabela nutricional do fruto rico em ômega 9

Descubra quantas calorias tem o abacate e entenda por que ele ajuda a equilibrar colesterol, triglicerídeos e intestino O abacate

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7 alimentos e bebidas que não podem faltar em um café da manhã saudável

Nutricionistas listam o que deve estar à mesa na primeira refeição do dia para garantir energia, disposição e mais benefícios

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O que beber durante a dieta? Saiba que bebidas podem te ajudar a emagrecer

Nutricionista aponta a água como carro-chefe de qualquer programa de emagrecimento, mas dá outras dicas. Veja receita de suco verde

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Anvisa propõe novo modelo de rotulagem dos alimentos

O objetivo é deixar mais claro para o consumidor quando um produto tem muito sódio, gordura ou açúcar em sua

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12 hábitos para emagrecer e não engordar nunca mais

Um método de três meses é capaz de fazer você reprogramar seu corpo e sua mente aos poucos para abandonar

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