Nutrição

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A dieta que promete salvar vidas, o planeta e alimentar a todos nós (e sem banir a carne)

Pesquisadores dizem que mudança nos hábitos alimentares vai evitar que cerca de 11 milhões de pessoas morram a cada ano.

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Açaí para refrescar? Veja em que prestar atenção na hora da compra.

Colocar essa frutinha típica da Região Norte do país na lista de compras é uma ótima ideia, já que ela

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Gordura x Músculos: saiba como diminuir medidas e evitar perder massa muscular

Especialista dá dica de lanche proteico e explica como manter a forma para o verão Após as festas, excessos com

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Alimentação também interfere na cólica menstrual, sabia? Veja o que comer

Quem tem sabe: cólica menstrual é algo que realmente incomoda e acaba até atrapalhando os afazeres do dia. Cada mulher

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OMS divulga cinco metas fáceis de cumprir para ter uma alimentação mais saudável no ano que se inicia

Organização Mundial da Saúde destaca redução de sal e açúcar no cardápio, entre outras Seja quais forem suas resoluções de

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Cozinhar, optar por alimentos naturais e se mexer diminuem fatores de risco para a obesidade

Excesso de peso pode ter ligação com genética, alterações hormonais, sedentarismo, estresse e más escolhas de alimentação. Fique atento A

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Diabéticos podem consumir qualquer tipo de fruta?

Como esses alimentos concentram frutose, um açúcar natural, pessoas com diabetes têm receio de consumi-los Conviver com o diabetes exige

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APROVEITE AS IGUARIAS DAS CEIAS E TRAGA SAÚDE AO SEU PRATO

Saiba quais alimentos bastante consumidos no réveillon fazem bem para sua saúde, se consumidos com moderação Uma pesquisa da Escola

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Foco: como fazer escolhas melhores no dia a dia sem ganhar peso e ter que sair da “dieta”

Confira algumas estratégias para não dar aquela escapadinha que pode prejudicar o objetivo É comum sair do plano alimentar diante

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Alimentos orgânicos? Só se forem de verdade!

Nos mercados, observe se o produto tem o selo do Sistema Brasileiro de Avaliação da Conformidade Orgânica A procura por

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