Nutrição

E como saber qual profissional procurar e quando? Ao cuidar da alimentação, você deve procurar um nutricionista, certo? Não exatamente.

Um novo estudo conclui que fazer jejum ou distribuir as calorias ao longo do dia têm o mesmo efeito no

A princípio, o consumo de qualquer tipo de alimento industrializado e processado não deve ser exagerado. Porém, o atum em

Pequena, escamosa e de coloração prateada. Assim é a sardinha, peixe que, além de saboroso, é benéfico à saúde. Ela

Levantamento revela alta procura de brasileiros por dietas isentas de glúten e/ou lactose, low carb, vegetariana e vegana Ao longo

Nutricionista reflete sobre os fatores que atrapalham ou facilitam a construção de uma alimentação mais equilibrada, prazerosa e saudável Quando

Nutricionista e endocrinologista explicam como é possível para consumir esses dois suplementos juntos e garantir os efeitos positivos da creatina,

Para se manter funcionando sem problemas, seu corpo requer uma variedade de nutrientes essenciais, desde antioxidantes que combatam doenças até

Médica explica por que focar nas calorias e se esquecer dos nutrientes é uma das maiores roubadas para quem quer

Postergar a menopausa é desejo cada vez maior de quem quer ter filhos mais tarde, seja por questões ideológicas ou