Nutrição

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10 maneiras de comer melhor de acordo com os próprios nutricionistas

Entre as funções de um nutricionista está elaborar planos alimentares visando promover a saúde por meio da alimentação, seja tratando,

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Alimentos com baixa caloria, mas ricos em nutrientes

Salada de alface e tomate, sem molho e sem graça, todo dia no jantar… Essa é a ideia que vem

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Sente que perdeu o controle com a comida? Veja 5 dicas do que fazer

Você come mais rápido que o normal, até se sentir desconfortavelmente cheio? Come em grande quantidade mesmo sem estar com

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Veterinário dá dicas para escolher a melhor ração para seu cachorro

Em um mundo ideal, todas as comidas criadas para os cães seriam iguais. Porém, no mundo real, os tutores têm

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O que uma pessoa saudável deve colocar no cardápio se quiser viver mais?

É mais fácil apontar para o prato de quem já tem uma doença qualquer. Ora, ora, quem é hipertenso, por

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Você sabe o que são antioxidantes e como eles defendem nosso corpo?

Essas substâncias estão em diversos alimentos e cumprem papéis importantes para a saúde Ao ler sobre alimentação, você já deve

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Uma batata-doce mais nutritiva

Nova espécie tem a polpa alaranjada, que acusa a presença de doses fartas de betacaroteno Pesquisadores da Escola Superior de

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15 alimentos que ajudam na saúde do coração

Neste Dia Mundial do Coração, confira a importância da alimentação para benefícios cardiovasculares e veja lista que inclui sementes, aveia

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Tipos de leite: integral, semidesnatado e desnatado

O produto pode ser classificado de acordo com o teor de gordura, mas têm outros fatores que determinam o nível

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Como diminuir a ansiedade por meio da alimentação

A ansiedade, assim como a depressão, foram os assuntos mais procurados nos últimos meses na internet —termos ‘como’ e ‘ansiedade’

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