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NotíciasSaúde em Foco

Como a cúrcuma pode ajudar na prevenção de alzheimer

Além de ser interessante para evitar a depressão e melhorar o sono, a cúrcuma pode ajudar na prevenção de Alzheimer.

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NotíciasNutrição

Alho: aposte no alimento para evitar gripe, câncer e doêncas cardiorrespiratórias

Quer blindar o corpo? Então, incorpore o alho ao menu diário – alimento para evitar gripe, câncer e doenças cardiorrespiratórias.

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BelezaNotícias

Lavagem reversa: condicionador antes do shampoo dá certo?

Para quem é indicada a lavagem reversa? Quais os benefícios? Saiba as respostas dessas e de outras perguntas a seguir

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NotíciasNutrição

7 alimentos para comer à noite que vão ajudar você a desinchar

Você está cuidando da alimentação, treinando direitinho… Mas, por alguma razão, acordou com a péssima sensação de inchaço? Relaxa, isso

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Bem estarNotícias

Atividade física para combater o estresse

A rotina puxada, que inclui muito trabalho, estudos, trânsito e compromissos pessoais, faz com que o estresse seja cada vez

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Bem estarNotícias

Conheça o grupo de mulheres que pedalam de noite e inspire-se!

O Saia na Noite foi o primeiro grupo de night bikers feminino do Brasil. Inspire-se nessas mulheres e experimente andar

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NotíciasNutrição

Malhadoras vegetarianas: vitamina B12 é fundamental para ganhar músculos

A vitamina B12 é fundamental para o corpo funcionar direito e para ganhar massa muscular, mas é ausente em dietas

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NotíciasNutrição

Compare as calorias de 4 pães e escolha o melhor para lanches leves

A padaria para você é sinônimo de tentação? Então, compare 4 pães fáceis de encontrar na padoca e escolha o

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DiversosNotícias

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FitnessNotícias

Qualquer pessoa pode fazer academia? Descubra

Você não precisa mais dar mais desculpas para os familiares ou amigos. Qualquer pessoa pode fazer academia e deve investir

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