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NotíciasNutrição

Saiba como planejar uma alimentação saudável no dia a dia

Com planejamento, é possível alimentar-se bem e ter uma vida melhor. Refeições rápidas entre uma reunião e outra, snacks calóricos

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FitnessNotícias

Aprenda como fazer abdominais com bola de pilates

Exercício é ótimo para definir a barriga, afinar a cintura e melhorar a postura. Fazer abdominais é um ótimo exercício

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NotíciasNutrição

3 Coisas que você precisa saber antes de virar vegetariano

Quem explica como se manter saudável na transição alimentar é a nutricionista Flavia Salvitti Manter hábitos saudáveis é uma tendência

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NotíciasNutrição

Comer mais vegetais ajuda a prevenir câncer?

Estudos indicam que esses alimentos são os mais vantajosos contra os tumores Não vamos fazer aqui uma militância em prol

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FitnessNotíciasNutrição

É possível queimar mais gordura sem aumentar o volume de exercícios?

Um estudo feito pelo médico Adam Collins, da Universidade de Surrey, na Inglaterra, comprovou que mulheres que ingerem carboidratos antes

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NotíciasNutrição

Não há redução do desempenho com a exclusão do glúten, diz nutricionista

Especialista cita quais alimentos são permitidos e proibidos aos celíacos e destaca que é importante ter cuidado na dieta para

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NotíciasSaúde em Foco

Quanto peso é possível perder após fazer a redução de estômago?

Quem se submete a esse procedimento elimina, em média, 70% do excesso de peso, afirma Guilherme Kappaz, cirurgião do aparelho

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FitnessNotícias

Fazer apenas abdominais elimina a barriga?

Não, o que ajuda a perder barriga é a combinação de dieta equilibrada e balanceada, atividades físicas aeróbicas e de

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NotíciasSaúde em Foco

Você sabe o que é hipertensão pulmonar?

A doença, que costuma ser diagnosticada tardiamente, tem a falta de ar como um dos seus principais sintomas Quando se

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DiversosNotícias

IV ENCONTRO DA VELHA GUARDA 2016 PROGAMAÇÃO

IV ENCONTRO DA VELHA GUARDA 2016 Programação Dia 20 Abertura nos jardins dos Silva ( Rua 1º de Agosto ) Lançamentos

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