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NotíciasNutrição

Aprenda a preparar 2 sucos redutores da celulite

Ficar atenta à boa alimentação é o primeiro passo para eliminar os furinhos que tanto incomodam. Pensando nisso, te ensinamos

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NotíciasNutriçãoSaúde em Foco

O lado bom de 10 alimentos polêmicos

Sementes oleaginosas Por serem extremamente calóricas, sementes oleaginosas – como castanhas, amendoim, macadâmia e nozes – são vistas como inimigas

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NotíciasNutrição

Cebola: veja os tipos e sabores do vegetal

Aposte no alimento que tem o poder de realçar o sabor na hora do preparo dos pratos e, fique por

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NotíciasSaúde em Foco

Quanto maior a quantidade de água ingerida, melhor para a saúde?

Ledo engano! Segundo a nutricionista funcional Mariana Duro (SP) é preciso manter o corpo hidratado, mas sem exageros. “A ingestão

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NotíciasNutrição

7 truques para comer menos

Com simples ações diárias é possível diminuir a quantidade de alimentos ingerida em cada refeição Ter uma alimentação regulada não

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FitnessNotícias

Saiba qual a diferença entre pilates no solo e nos aparelhos

Será que os tipos de atividade oferecem os mesmos benefícios ao corpo? Confira! Pilates no solo e nos aparelhos tem

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FitnessNotícias

Fazer aeróbico e musculação em horários diferentes prejudica o treino?

Chico Salgado, personal das famosas e colunista da CORPO, explica se dividir o treino em duas etapas prejudica seu desempenho

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BelezaNotícias

4 atitudes que prejudicam a pele do rosto

Você cuida da sua pele todos os dias e ainda assim não sente que ela está saudável como deveria? Então

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NotíciasNutrição

13 ALIMENTOS QUE TE AJUDAM A QUEIMAR CALORIAS (E GORDURA!)

São ingredientes do dia a dia que podem fazer toda a diferença! Nós sabemos que pode parecer muito bom para

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BelezaNotícias

5 dicas para manter as unhas fortes e saudáveis

Estar com a manicure em dia nos faz sentir muito mais bonitas. Mas, para isso, é preciso cuidar bem das

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