Mas por que você quer emagrecer?
Expert em nutrição e atividade física reflete sobre a influência das motivações na perda de pesoEssa pergunta costuma vir acompanhada
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Notícias
AIDS: epidemia no Brasil está estabilizada, segundo governo
Ministério da Saúde divulgou nesta quarta-feira (30/11) no Boletim Epidemiológico de HIV e Aids de 2016. Segundo dados do Ministério
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Qualidade importa mais que quantidade!
Quando o assunto é entrar em forma, selecionar os alimentos que consumimos diariamente pode fazer mais diferença do que apenas
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Beber água emagrece? Fisiologista explica o que acontece com o corpo
Ingerir 2 litros de água por dia favorece a função renal, ajuda na manutenção da saúde e aumenta o metabolismo.
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Sal e sódio: qual a diferença, afinal?
Talvez você use essas duas palavras como sinônimo, mas na prática elas têm significados diferentes Talvez você use essas duas
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Alimentação interfere na flora intestinal e isso tem a ver com o peso da pessoa
As bactérias dos magrinhos são diferentes das bactérias dos gordinhos e isso tem tudo a ver com o peso. Alguns
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Perca de vez a birra de vegetais como maxixe, escarola e espinafre
Se existisse um ranking de popularidade para legumes e vegetais, eles certamente estariam no fim da fila. Considerados amargos ou
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Mente aliada: saiba como mudar sua cabeça para conseguir emagrecer
Fazer escolhas saudáveis é importante, mas o humor e o pensamento também colaboram com a perda de peso. Então, veja
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Certo e errado: veja 10 erros de postura mais comuns na musculação
É necessário prestar muita atenção na postura na hora de fazer musculação, para evitar lesões, como dor nos joelhos e
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Suco de cana é adoçante natural
O caldo de cana está ganhando destaque como opção alternativa para adoçar alimentos, por conta de seu valor nutricional e
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