Riscos cardiometabólicos dobram com obesidade, mas exercícios minimizam
Pesquisa feita com soldados americanos mostra que a atividade física regular ajuda a atenuar as complicações advindas do excesso de
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Notícias
Conheça 4 curiosidades sobre o caqui
Típico do outono, o caqui é um ótimo aliado da saúde de quem pratica atividade física. Conheça seus benefícios! Com
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Cortar o carboidrato pela manhã ajuda a emagrecer? Descubra!
Segundo Flávia Costa, nutricionista, para perder peso de forma adequada e saudável, o ideal é diminuir os carboidratos, mas nunca
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Vou à academia, mas não faço dieta. Como isso compromete meu emagrecimento?
O ganho de peso está relacionado a múltiplos fatores, como genética, metabolismo, hormônios, estilo de vida, sedentarismo, e principalmente à
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O fim da guerra contra a balança está próximo
Dez quilos a serem eliminados. O número está na ponta da língua das dezenas de mulheres que chegam às 450
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Mastigar mais ajuda a emagrecer. Entenda!
Cientistas chineses descobriram que mastigar bem os alimentos ajuda a consumir menos calorias. Saiba mais Um grupo de cientistas chineses
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É possível definir o corpo com musculação mesmo estando acima do peso?
É possível definir o corpo com musculação mesmo estando acima do peso? O personal trainer e colunista da CORPO, Chico
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Sal gourmet não é mais saudável do que o comum, revela pesquisa
Estudo da USP mostra que a diferença de sódio entre eles é muito pequena. Brasileiro consome 10g por dia de
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Muita dor depois do treino? 3 técnicas que vão salvar você
Travou? Conheça métodos capazes de aliviar os incômodos que atrapalham seus treinos 1. QUIROPRAXIA Sabe aquela dor chatíssima nas costas
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Estudo identifica o culpado por você escolher alimentos calóricos
Pesquisadores americanos e brasileiros descobriram que somos induzidas por nosso cérebro a preferir opções mais açucaradas e gordurosas Você jura
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