Comer a cada três horas emagrece e ajuda no ganho de massa? Descubra!
Aceleração do metabolismo, redução da compulsão alimentar, promoção da perda de peso, melhor controle insulínico, entre outras questões são debatidas
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Notícias
Exercício físico aumenta o apetite? Veja o que é verdade e o que é mito
Médico Guilherme Renke comenta estudo que mostra nova visão sobre a relação entre as atividades e a fome e apoia
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Água, óleo, leite, farinha… conheça os benefícios do coco para a saúde
Nutricionista Cristiane Perroni explica como e para que usar cada variante desse fruto cada vez mais consumido no Brasil, principalmente
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Falhas na memória exigem investigação
Se entre os cabelos os brancos são normais com a idade, lá no cérebro despertam preocupação. Entenda por que lapsos
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O exercício ideal para quem tem osteoporose
A fragilidade nos ossos não precisa ser motivo para ficar longe da atividade física. Basta ter alguns cuidados em mente
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Coma bem para ter um melhor desempenho na escola
Uma alimentação saudável aprimora até a habilidade de ler e escrever entre os jovens, um indicativo de bom desenvolvimento cognitivo
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Parar de fumar diminui em 50% o risco de doenças cardiovasculares já nos 2 primeiros anos
Em 10 anos após largar o cigarro, o indivíduo já se compara a um não-fumante em relação ao risco de
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Refrigerante sem açúcar não ajuda a manter peso saudável, dizem cientistas
Pesquisadores argumentam que não há evidência científica de que bebida dietética é melhor para a saúde do que bebida com
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13 Medidas Que Você Não Pode Deixar de Fazer Para Combater a Dengue
Sabia que é possível, sim, travar uma batalha contra o mosquito Aedes aegypti? Vem ver as dicas do especialista com
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Saiba como cuidar da pele e do corpo depois de andar de bike
A modalidade é uma das campeãs em causar assaduras, resultado do atrito entre a região da virilha e parte interna
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