O efeito da atividade física no apetite: o exercício aumenta ou reduz a fome?
Acredita-se que prática de exercícios físicos seja capaz de intensificar a necessidade de comer, prejudicando processo de perda de peso.
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Notícias
Dietas com pouco carboidrato e muita carne podem reduzir a expectativa de vida
Resultados da pesquisa publicados na revista médica ‘The Lancet’ colocam em dúvida a moda das dietas ‘paleolíticas. s pessoas de
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Você conhece os benefícios da batata doce?
Não é por acaso que ela é um dos alimentos preferidos dos atletas! A batata-doce é nutritiva e versátil. Queridinha
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15 alimentos antioxidantes para limpar o organismo e manter a pele jovem
Eles eliminam toxinas e auxiliam na circulação do sangue Melhorar o funcionamento do organismo a ponto de prevenir o envelhecimento
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Hábitos que levantam o ânimo
Você costuma ficar muito cansada e sem energia durante a semana? A nutroendocrinologista Thaisa Albanesi revela alguns hábitos para se
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O cardápio que regula a tireoide
Conheça os alimentos que previnem problemas na glândula e, de quebra, fazem você entrar em forma! Situada no pescoço e
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É época de caju, batata, maçã e cebola roxa!
Alimentos que estão na melhor safra e são aliados da sua saúde Uma das frutas-símbolo da tropicalidade brasileira, o caju
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4 métodos para combater a celulite
O tratamento é difícil e depende de melhorar alguns hábitos, como a dieta investindo em uma alimentação hipocalórica com alimentos
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O salto do número de casos da hepatite A
Aumento expressivo do número de pessoas com essa infecção em cidades brasileiras preocupa as autoridades. Veja como se proteger Segundo
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Treinos de força (como a musculação) diminuem os sintomas da depressão
Para chegar a essa conclusão, estudo reuniu e avaliou os dados de mais de 2 mil pessoas Que a atividade
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