Mais da metade dos adolescentes brasileiros têm alimentação errada
Salgadinhos, hambúrgueres e bebidas com açúcar. Apesar de não ser muito saudável, esse é um cardápio cada vez mais em
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Notícias
Treina, faz dieta e não emagrece? Veja 4 erros que o impedem de perder peso
Você faz tudo direito –ou pelo menos segue o que o senso comum diz: treina com frequência, come pouco e
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Excesso de gordura abdominal aumenta risco de doença cardiovascular
Sabe aquela gordurinha que não sai de jeito nenhum da barriga? Se você não se importa muito com ela, saiba
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Como sei que está na hora de mudar meu treino? E por que devo trocá-lo?
Se você faz academia há mais de três meses, já deve ter notado que de tempos em tempos o professor
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Como evitar ou tratar a depressão? Com exercício físico, oras
A ciência confirma o papel da atividade física na prevenção e no controle da depressão, um mal que se alastra
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Açúcar e gordura viciam? Podemos dizer que eles agem como as drogas?
Alguns alimentos podem causar vício? O que significa ser viciado em açúcar ou gordura? Existem mecanismos neurobiológicos comuns entre o
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A importância do Colágeno tipo II e as vitaminas antioxidantes na vida de atletas
Dentre as estratégias que podem auxiliar em uma melhor recuperação destes indivíduos, temos o colágeno tipo II e algumas vitaminas.
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5 condições de saúde que influenciam no aumento ou na perda de peso
Saiba mais sobre essas doenças que causam mudanças corporais sem razões aparentes Algumas condições de saúde são silenciosas e, por
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Estilo de vida saudável como política pública de saúde
Nas vésperas da troca de governo, médico defende maior foco em prevenção nos programas voltados à saúde brasileira A partir
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Sabe a Vitamina C? É boa para gripe, mas também ótima para emagrecer
Nutriente acelera o metabolismo e combate o acúmulo de gordura Alimentos ricos em vitamina C fortalecem o organismo e previnem
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