O mapa do consumo de cálcio
Estudo internacional revela que o consumo dos alimentos com esse mineral está aquém do desejado. E, pelo visto, a ingestão
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Notícias
Aeróbico em jejum não ajudaria a emagrecer e ainda pode fazer mal à saúde
Professor Paulo Gentil afirma que não há diferença em termos de resultados entre treinar sem se alimentar e após comer
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Cinco frutas que devem fazer parte de sua alimentação
Ameixa, jabuticaba, melancia, morango e mamão são fontes ricas em carboidratos, vitaminas, minerais, geram saciedade e também possuem ação antioxidante
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Por que comer alimentos na safra?
O período de Safra é o melhor momento de disponibilidade do alimento. Melhor qualidade nutricional e menor preço. De acordo
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Conheça o objeto que pode turbinar seu corpo e treino
O step pode ser aproveitado de diversas formas: trabalho cardiovascular, neuromuscular, pliometrias e fortalecimento do core. Confira!Você sabia que o
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Fazer uma ‘dieta diversificada’ não é necessariamente o mais saudável, diz entidade americana
American Heart Association afirma que conselho da diversidade na alimentação induz a ingestão de comidas não saudáveis. Especialistas devem especificar
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Exame de colesterol total e frações: o que é, taxas ideais e quando fazer
Aproveite o Dia de Combate ao Colesterol para saber se o seu está alto. E quais os limites adequados de
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Ferro, vitamina A, iodo, zinco e ácido fólico: onde achar os 5 itens que mais faltam na nutrição ao redor do mundo
Ferro, vitamina A, iodo, zinco e ácido fólico. Esses são os cinco nutrientes de maior carência no mundo. Ferro, vitamina
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Mais QI, menos desigualdade: os benefícios sociais da amamentação
Entenda como, além das vantagens para bebê e mãe, o aleitamento materno pode ajudar a criar um futuro melhor. Para
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Estudo mostra que flúor da pasta de dentes é, sim, essencial contra cárie
Sem o creme dental fluoretado, sua boca não está a salvo dessa encrenca Se você é discípulo da Bela Gil
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