Varizes: por que surgem e como tratar
Faz tempo que a humanidade se queixa das varizes. O primeiro registro que se conhece delas está estampado numa estátua
Read More
Notícias
APROVEITE AS IGUARIAS DAS CEIAS E TRAGA SAÚDE AO SEU PRATO
Saiba quais alimentos bastante consumidos no réveillon fazem bem para sua saúde, se consumidos com moderação Uma pesquisa da Escola
Read More
Óleos essenciais no cabelo: aprenda a usar
Conversamos com uma terapeuta floral e aromaterapeuta que trouxe algumas dicas. Confira! Os óleos essenciais oferecem infinitos benefícios para a
Read More
Bebeu demais nas festas de final de ano? Confira dicas
O melhor é sempre moderar nessa hora Ficou empolgado durante as festas e enfiou o pé na jaca? De qualquer
Read More
Confira treino intenso para não comprometer o físico nas festas de fim de ano
Manter um trabalho preventivo pode ajudar a não escapar muito do corpo ideal Essa é a época do ano em
Read More
Foco: como fazer escolhas melhores no dia a dia sem ganhar peso e ter que sair da “dieta”
Confira algumas estratégias para não dar aquela escapadinha que pode prejudicar o objetivo É comum sair do plano alimentar diante
Read More
Não consegue ir até a academia? Veja 5 dicas para treinar sozinha em casa
Foco nos exercícios e não subestime os pequenos estímulos Que atire a primeira pedra quem nunca pagou 12 meses de
Read More
7 tendências fitness para aderir em 2019
Conheça as principais apostas do universo de exercícios físicos para o próximo ano Se entre suas metas de ano novo
Read More
Alimentos orgânicos? Só se forem de verdade!
Nos mercados, observe se o produto tem o selo do Sistema Brasileiro de Avaliação da Conformidade Orgânica A procura por
Read More
Verão: cuidado com as famosas dietas milagrosas
Assim como a moda alterna tendências entre uma e outra estação, estamos cada vez mais acostumados às chamadas dietas “fashions”,
Read More