Dos 20 aos 60: quais cuidados você deve ter com a pele ao longo da vida
Nossa pele, assim como a vida, também sofre mudanças à medida que o tempo passa. Saiba qual o melhor jeito
Read More
Notícias
CONHEÇA CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTO DA SÍNDROME DE BURNOUT
Segundo a psicóloga Simone Januário, a doença pode ser mais evidente em profissões em que o paciente se submete a
Read More
O que é o teste ergométrico e para que serve esse exame
Também conhecido como teste de esforço, ele faz você suar a camisa por uma boa causa: saber a quantas anda
Read More
Os benefícios do arroz integral
Entre várias vantagens, está a de manter o corpo saciado por mais tempo Excelente fonte de energia, o arroz integral
Read More
5 alimentos vistos como ‘amigos’ da dieta que podem engordar
Coach em emagrecimento Gladia Bernardi, autora do best-seller ‘O Código Secreto do Emagrecimento’ lista alimentos que, embora sejam considerados saudáveis,
Read More
Estrias: vários fatores causam lesões que atingem até 70% da população feminina
Causadas pelo estiramento da pele até que sofra lesões nas fibras elásticas, fazendo com que elas se rompam ou se
Read More
Mitos e verdades sobre o desbotamento
Cabelos tingidos perdem o brilho com o passar do tempo. Saiba por que isso acontece e veja como driblar o
Read More
Como tirar o açúcar da dieta pode beneficiar seu corpo e suas células
Especialista explica que quando os níveis de açúcares no sangue estão desregulados, ficamos mais suscetíveis a diversas alterações, como fadiga,
Read More
Como controlar os excessos na ingestão de alimentos à noite
Nutricionista ensina a evitar que o descontrole alimentar noturno se transforme em aumento de peso, obesidade e diabetes O comportamento
Read More
10 problemas de visão mais comuns
Excesso de lacrimejamento, visão dupla, necessidade de esfregar os olhos com frequência e vermelhidão frequentes. Tudo isso indica que há
Read More