A falta de energia pode ser culpa da dieta restritiva; descubra os riscos
Profissional lista alimentos que dão energia para o seu dia a dia A falta de disposição pode ter diversas causas,
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5 alimentos essenciais para cuidar da saúde do coração
É importante ter uma alimentação saudável e quando se fala especificamente do coração ele não foge à regra, afirma especialista
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Arroz branco ou integral? Compare os dois para uma refeição mais saudável
A principal diferença entre o arroz branco e o integral é a maneira como são processados. O branco passa por
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Idade e hipertrofia: vantagens da juventude e a importância da disciplina em qualquer idade
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Cientistas detectam perigo oculto no cafezinho quente em copos de plástico
Tomar café em copos plásticos descartáveis pode trazer um efeito indesejado: microplásticos invisíveis, fragmentos minúsculos de plástico liberados pelo próprio
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Bicicleta ergométrica ou caminhada: qual é melhor para iniciantes?
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Nova pirâmide alimentar: mudanças que prometem revolucionar sua dieta
Especialistas explicam que as mudanças nas diretrizes alimentares reforça a “comida de verdade” Nos últimos dias foi divulgada a revisão
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Presunto é tão cancerígeno quanto o tabaco?
Entenda como o presunto entra na lista de alimentos associados ao câncer, o que a ciência realmente diz sobre os
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Confira quais frutas incluir na alimentação durante o verão
Saiba como selecionar frutas ricas em água e nutrientes para manter a hidratação, evitar o mal-estar e cuidar da saúde
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Carnaval vem aí: como entrar em forma faltando pouco menos de um mês para cair na folia
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