Fast-food avança na dieta dos brasileiros, mostra IBGE
O arroz e o feijão continuam sendo o carro-chefe da dieta brasileira, em geral acompanhados de alguma proteína animal, segundo
Read More
Notícias
Vício em comida: mito ou verdade? Entenda melhor essa questão
Não é incomum as pessoas acreditarem que os alimentos são viciantes e podemos encontrar nas mídias uma quantidade considerável de
Read More
Você Está Subestimando o Poder desta Vitamina!
Nestes últimos tempos os suplementos de vitamina C estão esgotados nas farmácias. Apesar de ser negligenciada, muitos estudos estão usando
Read More
Vantagens da bicicleta e 12 acessórios para andar de bike
Confira itens que vão melhorar a usabilidade e segurança do meio de transporte O Dia do Ciclista é celebrado no
Read More
Vai adoçar suco, chá ou café? Compare mel, açúcar e agave antes de escolher
Às vezes ficamos na dúvida sobre qual é a melhor forma de adoçar sucos, chás ou café, por conta das
Read More
Estrias: saiba por que elas surgem e se podem sumir por completo
As estrias são cicatrizes que se formam quando há destruição de fibras elásticas e colágenas na pele. Frequentemente são causadas
Read More
Por que o coração acelera durante a atividade física?
Cardiologista explica motivos para a taquicardia e lista causas mais comuns para a aceleração dos batimentos, o que exige avaliação
Read More
Alimentos ricos em fibras: fontes, benefícios e dicas para atletas
Elas devem estar em todas as refeições, exceto na véspera e nos dias de provas. Médico endocrinologista e nutricionista explicam
Read More
3 dicas para correr melhor e emagrecer no processo
Treinador de corrida ensina que trabalhar a musculatura com treinos de força ajuda a evoluir nas provas e que ajustes
Read More
Quedas entre idosos são comuns: como prevenir e evitar gravidade
As quedas costumam estar mais presente em dois momentos da vida —quando aprendemos a caminhar e quando somos idosos. No
Read More