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FitnessNotícias

Saiba quais os benefícios de andar de bicicleta

Professor de educação física avalia vantagens de atividade para os músculos do corpo humano. Profissional indica a realização de exames

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NotíciasNutrição

Para que servem as Vitaminas?

As vitaminas são componentes orgânicos indispensáveis para certas funções do organismo humano e não são em sua maioria, sintetizados pelas

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BelezaNotícias

Procedimentos estéticos: cuidado ao contratar

Mais um caso envolvendo uma clínica clandestina de procedimentos estéticos veio à tona; conheça os riscos e contrate apenas profissionais

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NotíciasSaúde em Foco

Consumo de álcool interfere no ganho de massa muscular?

Fisiologistas explicam como as bebidas alcoólicas podem afetar a hipertrofia e ensinam a fazer uma conta para avaliar a quantidade

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FitnessNotícias

Conheça fatores fisiológicos que podem atrapalhar o seu emagrecimento

Tem diversos pontos que precisamos melhorar no dia a dia. Se alimentar bem —com uma variedade de alimentos in natura—,

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NotíciasSaúde em Foco

Como cuidar de um cachorro? Confira 9 cuidados necessários

Não é à toa que os cães são conhecidos como os melhores amigos do homem. Essa amizade já dura milhares

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NotíciasNutrição

Alimentação pode otimizar recuperação pós-treino e te fazer render mais

As pessoas que praticam exercício físico regularmente possuem diferentes objetivos: desempenho esportivo, mudanças de composição corporal e bem-estar de uma

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NotíciasNutrição

Não existe alimento certo ou errado: contexto precisa ser levado em conta

Muito se fala sobre encontrar alimentos ideais para o emagrecimento e quais devemos evitar para não ganhar peso. No Brasil,

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NotíciasSaúde em Foco

Câncer de mama: antioxidantes devem vir de alimentos ou suplementos?

Outubro Rosa: médico endocrinologista avalia estudos sobre o uso de suplementação dietética no tratamento da doença e explica por que

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