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NotíciasSaúde em Foco

É possível confiar nos resultados de testes rápidos de Covid-19?

Eficácia dos testes vem aumentando desde que os primeiros kits foram liberados para uso no país, de acordo com especialista.

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NotíciasSaúde em Foco

Câncer de mama: entenda os sinais da doença durante a amamentação

Mastite que não cicatriza mesmo com medicação, e nódulos nas mamas mesmo ainda que vazias de leite precisam ser relatados

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FitnessNotícias

O que comer para emagrecer, definir e desinchar o abdômen

Aproveite o foco que você leva para os treinos na hora das refeições Ter uma barriga sarada é seu objetivo?

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NotíciasSaúde em Foco

Limão: alimento polivalente e cheio de benefícios

Usado em forma de suco, tempero ou ingrediente compondo outros pratos, o limão é rico em vitaminas e faz bem

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NotíciasNutrição

Banana não engorda e ajuda no desempenho na corrida e outros esportes

Alimento é fonte de nutrientes que potencializam a performance dos atletas. Veja informação nutricional e aprenda receitas funcionais, fáceis e

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FitnessNotícias

Será que você está treinando na intensidade correta? O que mostra a ciência

Cada dia mais vemos adeptos ao treinamento resistido e a ciência tem avançado em estudos os benefícios decorrentes da prática

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FitnessNotícias

Covid-19 Risco de contaminar-se ao ar livre é quase zero, mas cuidado deve continuar

Os números de contaminados e de mortes por covid-19 seguem em queda no Brasil e as coisas cada vez mais

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NotíciasNutrição

Intolerância alimentar vs. alergia: como descobrir qual você tem?

Muita gente acha que é a mesma coisa, mas não é. Entenda quais são os principais sintomas de cada um

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NotíciasNutrição

Dia Mundial da Alimentação: dieta saudável é assunto urgente

Data lembra a importância da alimentação saudável, acessível e de qualidade Desde 1981, em 16 de outubro, é celebrado o

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FitnessNotícias

Descanso entre dias de treino é essencial; o que você deve evitar fazer

Sempre reforço aqui a importância dos dias de descanso e como o repouso também é parte essencial do nosso treinamento.

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