Estudo: suplementos de vitaminas melhoram cognição e memória
Endocrinologista Guilherme Renke explica o primeiro trabalho de longo prazo sobre os efeitos de multivitamínicos no combate ao declínio cognitivo,
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10 benefícios da banana: veja lista e nutrientes da fruta
Aliada de quem pratica atividades físicas, ajuda a combater insônia e depressão, aumenta a imunidade e ainda faz bem para
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Genética pode influenciar nas suas escolhas alimentares
Sempre que os profissionais vão fazer alguma análise nutricional com o paciente, questionam: “quais alimentos você não gosta? Tem alguma
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Por que algumas pessoas suam pouco no treino? Veja 5 motivos
De doenças como a diabetes a medicamentos, confira algumas causas para a falta de suor durante as atividades físicas, mesmo
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Pare de demonizar gorduras, nem todas são ruins; veja tipos e quanto comer
É comum que as gorduras dos alimentos sejam consideradas inimigas de uma dieta saudável. Mas elas estão presentes em salgados,
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5 alimentos que podem piorar a depressão
Sintomas depressivos podem aumentar se paciente com o quadro mantiver uma dieta rica em açúcar, cafeína e gordura trans, entre
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Para manter o peso, são necessárias adaptações nas dietas
Nutricionista Cris Perroni explica que fazer uma periodização entre diversos tipos de regimes alimentares, adequados a cada fase do treinamento,
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Pets também são consumidores
Novos instrumentos legais para a proteção dos animais domésticos As imposições da pandemia, como a privação do convívio social e
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Colesterol é essencial, mas em excesso traz riscos; veja o que eleva a taxa
É comum escutarmos sobre a importância de controlar as taxas de colesterol para a saúde, mas pouco se fala sobre
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Dicas que podem te ajudar a reduzir o colesterol ruim
Excesso da substância no organismo pode aumentar o risco de complicações como infarto ou derrame Principal fator risco para doenças
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