7 alimentos que podem aumentar a sensação de felicidade, segundo a ciência
Assim como as frutas, o chocolate amargo e o café também podem ter uma ação significativa na melhora do humor
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Notícias
Câncer de próstata: deixa impotente? Quando fazer exames? Tire 14 dúvidas
Entre os homens, o câncer de próstata é o segundo mais letal no Brasil, atrás do de pulmão. O Inca
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10 dicas de alimentação para prevenção do câncer de próstata
Novembro Azul: especialistas listam alimentos de potencial anti-inflamatório e antioxidante, ricos em gorduras boas, fibras e fitoquímicos, que podem ajudar
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Vai um cafezinho? Bebida pode ajudar no emagrecimento
Para quem ama café, tomar a bebida é fundamental para começar bem o dia, relaxar depois do almoço e dar
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Leites vegetais: os benefícios e as principais diferenças entre eles
Pesquisa mostra que leites vegetais são ricos em minerais essenciais Veganos, intolerantes à lactose, pessoas com restrições alimentares, muito provavelmente
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Intestino preso? Esses alimentos podem ajudar
A constipação afeta a saúde da mulher – mas pode ser amenizada com essas dicas de alimentação apresentadas pela reportagem
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Dieta para colesterol alto: veja 7 lanches aprovados para comer
O colesterol é um tipo de gordura encontrado no sangue e nas células que é bastante importante para produzir hormônios,
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Frequência é melhor do que intensidade para ganho de força muscular
Uma pesquisa australiana realizada em parceria com duas universidades japonesas aponta que atividades físicas de intensidade moderada, se praticadas diariamente,
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As dietas podem beneficiar o funcionamento dos rins?
Desde que a dieta seja equilibrada e que tenha como objetivo a redução gradual do peso ( caso este esteja
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Qual é o impacto do peso na corrida?
E como a composição corporal afeta o desempenho? A nutricionista esportiva Cris Perroni explica O peso e a composição corporal
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