Coco: calorias, benefícios, vitaminas e tabela nutricional
Importante para hidratação, fruta é versátil, indo além da alimentação, e faz parte da cultura e da tradição brasileira Popular
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Notícias
Cortar definitivamente os carboidratos é saudável?
Muitas pessoas acreditam que cortar carboidratos é a melhor solução, mas o que precisamos entender é: para que e para
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Uva: calorias, benefícios, tabela nutricional e vitaminas
Pequenas e suculentas e versáteis, uvas podem ser consumidas in natura ou em diversas preparações Pequenas, suculentas e versáteis, as
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Excesso de carne e processados pode causar câncer de intestino
Em 2023, ocorreram cerca de 1,1 milhão de novos casos da doença. Veja quais riscos o excesso de carne e
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Calorias do queijo: quais os tipos menos e mais calóricos
Nutricionistas explicam quais as características e os benefícios dos principais tipos de queijos e indicam os melhores para quem deseja
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Posso copiar o treino de outra pessoa? Entenda riscos
Descubra por que seguir os passos alheios pode ser mais uma armadilha do que uma estratégia na jornada rumo à
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Quais são os nutrientes e benefícios da nova cesta básica
Entenda como alimentos instituídos como básicos para os brasileiros contribuem para a saúde Uma nova composição da cesta básica, anunciada
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Dengue: suplementos, alimentos e chás para prevenir e se recuperar
Especialista em medicina natural e suplementação aponta alternativas para reforçar o sistema imunológico e auxiliar na recuperação dos pacientes infectados
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A cada sete crianças, uma é obesa no Brasil: quase 3 vezes a média mundial
O número de crianças com excesso de peso e obesidade no Brasil é quase três vezes maior que a média
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“Fechar a boca” não adianta para emagrecer
No Dia Mundial da Obesidade, especialista mostra que dietas que pensam mais em excluir do que incluir itens saudáveis até
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