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NotíciasNutrição

Nutricionista lista frutas diuréticas que ajudam a desinchar e manter o corpo hidratado

Confira 7 frutas que ajudam a manter o corpo hidratado A ingestão de líquidos é fundamental para uma rotina saudável,

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Tire as principais dúvidas sobre adoçantes: será que são seguros mesmo?

Produto se apresenta como uma alternativa prática e segura para quem quer diminuir ou eliminar o consumo de açúcar. Entenda

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Dicas de alimentação e hidratação para proteger a imunidade

Você sabe por que é importante comer alimentos coloridos? E por que a hidratação é fundamental para a manutenção de

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NotíciasNutrição

Introdução alimentar passa por alterações pela OMS: veja o que mudou

Para a nutricionista materno infantil Franciele Loss, é preciso ter cuidado com a interpretação das alterações da introdução alimentar Tema

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NotíciasNutrição

Por que você não deve pular o café da manhã para cuidar do peso e da saúde

Muita gente pula o café da manhã para reduzir as calorias consumidas ao longo do dia, mas acaba ficando com

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FitnessNotícias

Treinar com personal trainer potencializa resultados:

Mais do que montar séries, treinar com personal trainer ajuda a atingir os objetivos mais rápido e diminui os riscos

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NotíciasSaúde em Foco

Anabolizantes: quais são os mais usados e os perigos dessas substâncias?

Anabolizantes: quais são os mais usados e os perigos dessas substâncias? Eles causam câncer, infarto, impotência sexual, hepatite, infertilidade e

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NotíciasSaúde em Foco

Beber água com sal integral faz bem? Melhora o desempenho esportivo?

Médicos e nutricionista explicam se hábito pode agravar a hipertensão arterial e se oferece alguma vantagem para a saúde. Entenda

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NotíciasNutrição

Benefícios do azeite e como escolher o produto no mercado

Presente na rotina alimentar de muitas pessoas, o azeite é capaz de oferecer benefícios para a saúde de todas as

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FitnessNotícias

Como a idade influencia o treino de corredores com mais de 50 anos?

Para a maioria das pessoas, ocorre uma queda na força muscular de aproximadamente 15% por década entre 50 e 70

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