5 mitos e verdades sobre cuidados com cabelos brancos
Quando eles aparecem, é comum vir acompanhado de muitas perguntas: por que a textura é diferente? Pintar ou não cabelo?
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Quatro alimentos que você deveria comer todos os dias (sim, até ovo!)
Uma dieta saudável deve ter alimentos variados. Mas alguns grupos de alimentos podem e devem estar no seu cardápio todos
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O que significa ‘treinar fofo’ na academia? 4 sinais que carga está baixa
Treinar “fofo” na academia significa se exercitar com menos esforço do que o necessário para obter resultados. Isso pode ocorrer
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3 maneiras como o exercício beneficia a sua mente
Segundo endocrinologista, as atividades físicas têm influência na memória, compreensão de linguagem e execução de tarefas Assim como acontece com
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5 tipos de alimentos que você deve evitar para ter mais qualidade de vida
Seguir uma alimentação livre de alimentos com açúcar adicionado, gorduras saturadas e outros pode contribuir com uma vida mais saudável
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Cinco lesões frequentes no ciclismo e como prevenir
Médico do esporte dá dicas para identificar problemas de saúde relacionados aos treinos frequentes de bicicleta, sintomas e tratamento Ninguém
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Herói ou vilão? Entenda sobre o consumo de tipos de leite
Nutricionista explica o consumo do leite, que pode ser bom ou ruim para a saúde O leite e seus derivados
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Benefícios do tênis para a saúde: coordenação motora, músculos e mais
Esporte que ganha cada vez mais adeptos e fãs, o tênis é uma atividade dinâmica que envolve agilidade e desenvolve
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Mito ou verdade: soja aumenta risco de câncer de mama?
Médica esclarece o mito por trás do estrogênio presente na soja e se há relação entre ele e o surgimento
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Os melhores alimentos e hábitos para a saúde do fígado
Entenda como proteger o órgão, responsável por filtrar toxinas e metabolizar gorduras, especialmente da esteatose hepática Cuidar da saúde do
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