Autor: Danilo Hits

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Cúrcuma ou açafrão-da-terra: benefícios da curcumina para o desempenho

Composto pode ajudar no tratamento da síndrome metabólica e da inflamação induzida pelo exercício, melhorando a recuperação muscular e a

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Atividade física previne quase 4 milhões de mortes precoces por ano

Novo estudo liderado por pesquisadores das universidades de Cambridge e Edimburgo analisou dados de 168 países. Entenda Novo estudo liderado

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É saudável comer pão todos os dias?

Segundo nutricionista, se você é saudável e está no seu peso ideal, não há problema comer pão – moderadamente –

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Confira os alimentos que estimulam o sistema imunológico

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Entenda a diferença entre leite em pó, composto lácteo e fórmula infantil

Pode ser que os pais precisem recorrer a algum destes produtinhos para complementar a alimentação do pequeno. Saiba quando oferecer

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O que não devemos comer à noite para dormir bem?

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5 dicas para não voltar a engordar e se livrar do efeito sanfona

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