Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

Alimentação tem papel importante na recuperação da COVID-19

Imunidade alta ajuda na recuperação da COVID-19; saiba quais alimentos consumir e quais evitar Com a repercussão que as fake

Read More
NotíciasNutrição

Brasileiros reduziram consumo de alimentos saudáveis durante pandemia

Os lares brasileiros tiveram uma redução drástica no consumo de alimentos saudáveis como carne, frutas, queijos, hortaliças e legumes durante

Read More
FitnessNotícias

Estudo: presença de parceiro reduz a velocidade da caminhada

Caminhar sozinho ou acompanhado? Fisiologista do exercício e psicóloga esportiva avaliam o impacto de ter uma companhia na saúde e

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Crianças devem beber apenas leite e água até os 5 anos

Segundo cientistas, refrigerantes, bebidas açucaradas e a base de cafeína devem ser evitadas por mais tempo do que se imagina

Read More
FitnessNotícias

Especialistas revelam 4 atitudes que estão te impedindo de ganhar músculos

Da composição do prato ao tempo de recuperação do treino, saiba o que pode estar por trás da sua dificuldade

Read More
NotíciasNutrição

Queijo engorda? Quantas calorias e gorduras há em cada tipo?

Nutricionista Cris Perroni revela o valor calórico de 13 queijos diferentes. Confira ainda cinco dicas para um consumo saudável O

Read More
NotíciasNutrição

Belisca’ toda hora? Veja 11 hábitos alimentares para prolongar a saciedade

Além da ansiedade, que faz “beliscar” toda hora, nesse período de confinamento, muitas pessoas reclamam que está difícil seguir uma

Read More
FitnessNutrição

Recuperação da aptidão física após a Covid-19

Médica do esporte e ortopedista Ana Paula Simões e personal trainer Fabiane Ferreira analisam estudo sobre como o coronavírus afeta

Read More
NotíciasNutrição

Alimentação saudável: cinco dicas para mudar sem sofrimentos e comer melhor

Comer de forma saudável é um caminho para estar bem, mas todo mundo sabe como, na correria do dia a

Read More
NotíciasNutrição

Pandemia mudou a sua relação com a comida? Saiba fazer uma autoanálise

É fato que o nosso padrão alimentar mudou durante a pandemia. Você consegue perceber isso? Tenho a certeza de que

Read More