Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

O que são carboidratos refinados? Eles realmente fazem mal à saúde?

Muito presente na mesa dos brasileiros, o arroz branco e o açúcar fazem parte de um tipo de carboidrato que

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Notícias

Hérnia de disco, pedra no rim, muscular: como diferenciar dores nas costas?

“Perdoe-me por não pular de alegria, mas minhas costas doem.” Quem sente dor nas costas com certa frequência compreende bem

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NotíciasSaúde em Foco

Dia Mundial do Rim: Cristo Redentor é iluminado em prol de campanha que alerta sobre saúde renal

Embora o número de casos esteja em constante progressão, ainda há amplo desconhecimento sobre a doença. Campanha anual visa debater

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Alimentos aliados das mulheres: veja dicas

Nutricionista Cris Perroni dá orientações para prevenção de anemia, constipação, osteopenia e osteoporose e explica alguns fatores e diferenças fisiológicas

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NotíciasNutrição

Shots para a imunidade: receitas fáceis e funcionais

Nutricionista ensina ainda as estratégias para criar a sua própria versão de shot para reforçar o sistema imunológico. Confira Os

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NotíciasNutrição

Aproveite 13 alimentos fontes de vitamina A

Ela é responsável pelo crescimento, saúde da visão e proteção contra infecções Não são poucas as funções da vitamina A

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FitnessNotícias

Como reduzir a percepção de esforço durante o treino?

Nutricionista Cris Perroni sugere estratégias para manter o atleta por mais tempo na prática esportiva, retardando a fadiga Um dos

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NotíciasNutrição

DIA INTERNACIONAL DA MULHER – Alimentação correta é aliada das mulheres no combate à TPM e intestino preguiçoso

Nutricionista do Clinic Check-up do HCor explica como simples ajustes na rotina podem ajudar a minimizar estes sintomas típicos do

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FitnessNotícias

Abdominal: como fazer corretamente e definir o abdômen

Veja vídeo, fotos e passo a passo de oito exercícios abdominais, com explicação sobre a forma certa e a errada

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NotíciasNutrição

Superguia de proteínas: como elas afetam saúde, físico e até beleza

Falamos com especialistas em todas as áreas para te contar tudo que você precisa saber sobre esse macronutriente Proteína… Ela

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