Além de perder peso: veja 9 razões para se consultar com um nutricionista
Muito se engana quem pensa que o nutricionista é o profissional exclusivo para elaboração de dietas para perda ou ganho
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Autor: Danilo Hits
Estratégia básica de nutrição na preparação para uma maratona
Nutricionista Cris Perroni dá seis dicas fundamentais de alimentação, hidratação e suplementação para quem pretende correr os 42,195 km nos
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Como se exercitar sem disparar gatilhos de distúrbios alimentares?
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Saiba como dessalgar bacalhau de forma rápida
Acerte o preparo do bacalhau com alguns passos para dessalgar o pescado O bacalhau é bastante consumido em algumas épocas
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Exercícios de força são aliados contra a pressão alta
Estudo brasileiro mostra que a musculação pode ajudar a controlar a hipertensão arterial ao provocar a chamada hipotensão pós-exercício resistido.
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Chá demais faz mal à saúde?
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Consumir suplementos alimentares virou um estilo de vida
Buscar uma suplementação adequada, que priorize os níveis de energia e a imunidade, são a tendência do momento Seja sincera:
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