Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

8 alimentos que ajudam a dormir mais e melhor: veja lista

Confira dicas para melhorar a sua noite de sono através de mudanças nos hábitos alimentares e entenda o papel de

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Azul, amarela, marrom: tem cor de lente de óculos de sol melhor pra saúde?

Você escolhe seus óculos de sol apenas pelo design? Se esse for o seu caso, é melhor começar a prestar

Read More
Notícias

Pedalar ajuda a perder barriga?

PEDALAR É UMA ÓTIMA FORMA PERDER A BARRIGA. AQUI MOSTRAMOS COMO! A gordura abdominal é uma das mais difíceis de

Read More
Notícias

Dieta ou exercício: afinal, o que emagrece mais?

Cortar carboidratos e apostar no jejum intermitente. Ou, então, suar com aeróbico e trabalhar o corpo na musculação? Quando o

Read More
Notícias

Cuidado com a aparência! Comer alimento vencido pode fazer mal à saúde

Você abre o armário e encontra um chocolate guardado há meses. Só que logo na embalagem, você percebe que a

Read More
Notícias

Proteínas vegetais: quais são as melhores opções?

Substituir a carne animal e ainda garantir os mesmos nutrientes para o corpo não é uma tarefa simples – mas

Read More
Notícias

Beber muita água pode ser sinal de doenças: veja quais

Um homem descobriu um tumor cerebral localizado na glândula pituitária ao investigar os motivos para começar a beber 10 litros

Read More
Notícias

Benefícios de treinar de manhã, segundo estudos

Pesquisas apontam que o horário em que você se exercita pode ter influência nos resultados. Assim, confira os benefícios de

Read More
Coberturas

39º ANIVERSÁRIO da CONTRA MÃO / Cassino Caxiense – I

Read More
Coberturas

39º ANIVERSÁRIO da CONTRA MÃO / Cassino Caxiense – II

Read More