Meu filho não quer beber água, o que fazer?

O hábito de beber água precisa ser constituído desde a infância. Um jeito de estimulá-lo, por exemplo, é deixando o (squeeze) garrafinha com água de fácil acesso para que a criança não precise ficar pedindo para um adulto ou dependendo de alguém para dar água para ela.

Além disso, estas dicas também podem ajudar:

– Deixar a garrafinha de água sempre a vista para que a criança consiga pegá-la sozinha

– Ensinar a criança a sempre beber água após urinar

– Fazer atividades lúdicas estimulando a ingestão de água, principalmente no calor

Veja o que fazer para contornar a situação Foto: Reprodução/Internet

– Levar a garrafinha de água quando for ao parquinho

– Levar uma garrafinha para a escola

– Estipular uma meta para a criança e toda a família a respeito do consumo diário de água, seguindo sempre as recomendações

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Por: Irani Gomes dos Santos Souza

Fonte: Irani Gomes dos Santos Souza, nutricionista e coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Santa Marcelina

Transcrito: https://boaforma.abril.com.br/coluna/boa-forma-responde/filho-nao-quer-beber-agua/