Qual é a diferença entre emagrecer e modificar a composição corporal?
É fundamental entender com detalhes a composição corporal, identificar se o peso na balança é formado por gordura ou músculo
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Saúde em Foco
IBGE mostra que 3 milhões de jovens estão acima do peso
Estudo realizado com alunos de 13 a 17 anos revela que 7,8% dos jovens sofrem com obesidade O Instituto Brasileiro
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Insatisfação no trabalho prejudica a saúde
A desmotivação no emprego pode gerar problemas como insônia e depressão Você está descontente com seu serviço? Pois isso pode
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Menos açúcar para as crianças
Para a Associação Americana do Coração, o consumo entre os pequenos deve ser de até 6 colheres de chá por
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As melhores (e piores!) bebidas para o pré-treino
Nem sempre a gente associa energia baixa a desidratação. Mas é o que acontece quando você vai malhar sem beber
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Conheça 11 alimentos para prevenir doênças
Com vocês, a lista de 11 alimentos que previnem doenças e que são fáceis de encontrar no dia a dia.
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8 marcas de azeite são reprovadas em teste de qualidade
Em teste de qualidade realizado pela Proteste, oito marcas de azeite extravirgem foram reprovadas por fraude contra o consumidor, ou
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Saiba em quais casos os óculos de descanso são indicados
A oftalmologista Sandra Alice Falvo, do Instituto de Moléstias Oculares (IMO), explica em quais casos os óculos de descanso são
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Beber água em jejum faz bem para o organismo
Fonte de vida também para quem está de barriga vazia: beber água em jejum é vital para manter o funcionamento
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Ser pago é um dos melhores métodos para parar de fumar
Abandonar de vez o cigarro é um desafio enfrentando por muitos fumantes. Por mais difícil que seja, é importante sempre
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