“Ai, que dor de estômago!”
Um dos principais segredos para se livrar do incômodo é saber distinguir azia de má digestão De vez em quando
Read More
Saúde em Foco
Os benefícios dos alimentos antiinflamatórios para a saúde
Produtos ricos em substâncias como o ácido graxo ômega 3, a alicina, a antocianina e a vitamina C são classificados
Read More
Entenda o que é a osteoporose e como se prevenir
A osteoporose é uma doença caracterizada pelo enfraquecimento dos ossos. Isso faz com que sejam freqüentes as ocorrências de fraturas,
Read More
Protetor solar: entenda o porquê é preciso passar mesmo sem sol
Proteger a sua pele diariamente é essencial para evitar câncer e outros efeitos nocivos. Confira! Você sabia que é preciso
Read More
Saiba ficar de garfo e faca a postos contra a tal da TPM
Tchau, inchaço, ansiedade, depressão, compulsão alimentar… Confira os alimentos que acabam com os principais sintomas da tensão pré-menstrual O ito em
Read More
Aliados da fluidez
A especialista recomenda a ingestão de sucos com propriedades diuréticas, entre eles, o de cranberry Uma dieta rica em carboidratos
Read More
Barriga: Como perder a gordura abdominal, a mais perigosa de todas
Gordura localizada na região do abdômen é conhecida como visceral e pode trazer sérios problemas às saúde; saiba como acabar
Read More
Outubro Rosa: sete mitos e verdades sobre o câncer de mama
Este é o mês de conscientização sobre o câncer de mama. É essencial realizar o exame de mamografia anualmente, ele
Read More
Entenda o que é o HPV e como se prevenir da doença
O Papiloma vírus humano (mais conhecido como HPV) é um vírus que atinge a pele e as mucosas. O vírus
Read More
Castanha-do-Pará: basta uma por dia
É essa a quantidade necessária para manter a saúde tinindo Parece pouco? Ora, uma unidade dessa oleaginosa concentra nada menos
Read More