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Conheça 10 horários para beber água que beneficiam a saúde

Todos nós temos horário para tudo, não é? Pois saiba que ter uma rotina cronometrada pode te ajudar também a

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9 mitos e verdades sobre como preservar a saúde dos olhos

Excesso de telas, luz azul, vitamina A e outros fatores são colocados sob a análise de oftalmologista Você acredita desde

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O que acontece no seu corpo quando você toma uma taça de vinho tinto ao dia

Pode ser difícil entender por que uma hora os cientistas dão um “joinha” para determinados alimentos e, tempos depois, apontam

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Você pode prejudicar sua saúde ao deixar o celular nestes 10 lugares

Indispensável no dia a dia, o celular transita por todo tipo de lugar, não é mesmo? Mas seria bom estabelecer

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Alimentos e bebidas que pioram a imunidade e o que consumir para turbiná-la

O sistema imunológico é responsável pela defesa do organismo e contribui para que ele fique livre de doenças. A alimentação

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Combate à obesidade tem como aliada a qualidade da alimentação

O prato tem tudo a ver com a origem e o tratamento dessa doença em ascensão, e essa relação é

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Soneca da tarde e seus benefícios

O seu descanso interfere na saúde – pesquisas revelam as vantagens do sono e até mesmo da sesta da tarde

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Diminui inflamações e mais: veja benefícios de 16 frutas vermelhas e roxas

As frutas vermelhas possuem nutrientes que fazem bem à saúde. Entre eles está a antocianina, o antioxidante que dá essa

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Olho e pálpebra tremendo? Cuidado, pode não ser um bom sinal

Quem nunca sentiu aquele famoso tremor nas pálpebras? Algo tão irritante quanto impossível de ser controlado. Pior: pode durar dias,

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6 em cada 10 brasileiros não praticam atividade física no tempo livre

Seis entre dez brasileiros adultos não seguem as recomendações da OMS (Organização Mundial de Saúde) de 150 minutos semanais de

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