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Checkup antes de malhar é questão de bom senso

Especialista defende a necessidade da avaliação médica antes de se começar a prática de exercícios físicos Embora não seja mais

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Vitamina D reduz risco de câncer, diz estudo

Cientistas descobrem que, entre indivíduos com uma boa dose diária de vitamina D, a probabilidade de desenvolver tumores é menor

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Roxo do bem: tratamentos com ventosa e sangria são alternativas contra a dor

Fisioterapeuta explica como funcionam, para que servem e quem pode lançar mão desses recursos da acupuntura que vêm ganhando notoriedade

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Quantas calorias queimamos ao ficar mais tempo em pé no trabalho?

Estudo analisou mais de mil pessoas e descobriu a energia gasta a cada minuto que você escolhe não se sentar

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O álcool é sempre a causa do excesso de gordura no fígado?

Entenda a esteatose hepática, o acúmulo de gordura no fígado — os casos da doença não param de crescer A

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Teste ergométrico: por que os atletas precisam fazer?

Médico explica que avaliação das alterações no eletrocardiograma, do comportamento da pressão arterial e do tipo de respiração é fundamental

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Alerta: quem come pouco, mas mal, pode engordar a longo prazo

É o que afirma um novo estudo da Universidade Harvard Se você é do tipo que come pouquinho, mas sempre

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Como baixar o índice glicêmico dos alimentos e emagrecer mais

Listamos maneiras de reduzir o IG de itens como tapioca e massas. Assim, você perde peso sem seguir um cardápio

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Inibidores de apetite valem a pena? Saiba tudo sobre eles!

Se você está pensando em lançar mão da ajuda dos inibidores de apetite para auxiliar na dieta, confira tudo que

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Conheça os superalimentos que merecem entrar na sua rotina

Especialista lista alimentos funcionais que são considerados tendências tanto para perda de peso quanto para saúde e bem-estar. Confira Todos

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