Nutrição

NotíciasNutrição

11 alimentos ricos em vitamina B12

Nutriente é fundamental para o funcionamento adequado do nosso cérebro. Veja onde encontrar A vitamina B12, ou cobalamina, é uma

Read More
NotíciasNutrição

Elimina excesso de líquido e ajuda controle peso: os benefícios do maxixe

O maxixe é um vegetal de origem africana bastante consumido no Norte e Nordeste do Brasil. Da mesma família do

Read More
NotíciasNutrição

Como a alimentação influencia seu humor: dicas de uma nutricionista

Você sabia que o que você come pode influenciar suas emoções? Aqui, explicamos como o mau humor pode surgir devido

Read More
NotíciasNutrição

Água com ou sem gás: o que é melhor para a sua saúde

Veja o que dizem os estudos científicos. Christian Moro e Charlotte Phelps são professores e pesquisadores da Universidade Bond, na

Read More
NotíciasNutrição

Milho aumenta a imunidade?

O milho é um alimento nutritivo e oferece diversos nutrientes benéficos ao corpo. Ele é uma boa fonte de carboidratos,

Read More
NotíciasNutrição

O que são alimentos orgânicos?

Os alimentos orgânicos são aqueles cultivados sem o uso de agrotóxicos, fertilizantes químicos, hormônios de crescimento ou antibióticos. Sua produção

Read More
NotíciasNutrição

Horário do jantar influencia perda de peso; saiba por quê

Para quem busca perder peso, uma máxima ronda o imaginário popular: cortar os carboidratos no jantar. Mas isso não é

Read More
NotíciasNutrição

Como a redução do açúcar pode transformar sua saúde: descubra os benefícios!

A ingestão excessiva de açúcar está relacionada à uma série de problemas de saúde. Saiba mais! O que será que

Read More
NotíciasNutrição

A importância dos ácidos graxos ômega-3 na dieta: benefícios e fontes naturais

Descubra o que são os ácidos graxos ômega-3, seus benefícios para a saúde e conheça as principais fontes naturais para

Read More
NotíciasNutrição

Câncer de mama x alimentação: o que diz a ciência

Descubra o papel da alimentação no desenvolvimento do câncer de mama Não é só por ser outubro que é importante

Read More