Nutrição

NotíciasNutrição

Macarrão não engorda? Entenda o estudo que confirma essa informação

Pesquisa indicou que o macarrão não faz ganhar peso e é ainda mais saudável no dia seguinte. Entenda! Se você

Read More
NotíciasNutrição

Como curar a ressaca alimentar e de abuso de bebida alcoólica?

Veja 7 dicas da nutricionista Cris Perroni para a alimentação nos dias pós-festas de fim de ano Não é incomum,

Read More
NotíciasNutrição

Tomar café da manhã ajuda a emagrecer, aponta pesquisa

Nutricionista explica os melhores alimentos no combate ao ganho de peso e como o café da manhã pode ajudar a

Read More
NotíciasNutrição

Além do azeite: 5 alimentos muito fraudados e o perigo de consumi-los

Na última semana, o Mapa (Ministério da Agricultura e Pecuária) determinou o recolhimento de 12 lotes de azeite de oliva

Read More
NotíciasNutrição

Água de coco: bebida hidratante e que repõe carboidratos e potássio

Bebida hidratante, refrescante e pouco calórica, a água de coco apresenta na sua composição maior parte de água (93%), mas

Read More
NotíciasNutrição

Água gelada emagrece? Profissional explica dúvidas comuns sobre a bebida

A água fornece uma sensação de saciedade, não possui calorias e auxilia no aumento do metabolismo. Confira mais informações importante

Read More
NotíciasNutrição

Alimentos bons para o metabolismo: 5 opções que auxiliam o emagrecimento

Certos alimentos contribuem com um melhor funcionamento do metabolismo, influenciando no processo de perda de peso. Confira Adicionar ao prato

Read More
NotíciasNutrição

Cereja ajuda na recuperação pós-treino? Benefícios da fruta típica do Natal

Veja os nutrientes da frutinha vermelha suculenta que enfeita as mesas natalinas e é rica em substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias

Read More
NotíciasNutrição

Uva-passa engorda? Benefícios e malefícios da polêmica fruta seca

Conheça as propriedades da frutinha desidratada que divide opiniões nas festas de fim de ano, especialmente na Ceia de Natal,

Read More
NotíciasNutrição

5 comidas pouco calóricas da Ceia de Natal e Ano Novo

Nutricionista lista pratos que são a cara das festas de fim de ano e não atrapalham a dieta: veja As

Read More