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Se você consome mel, já deve ter percebido que ele dura por muito, muito tempo. Existem até relatos de mel

Nativo do México e América Central, o tomate é na verdade uma fruta (sim, fruta!) da família das Solanáceas, que

O que você come antes de dormir pode influenciar mais em seu organismo do que o ato de comer em

Se você já tentou preparar uma limonada e, ao experimentar, viu que exagerou (ou economizou) no açúcar, veja essa receita

Veja exemplos de carboidratos simples e complexos e quais os seus papéis no organismo Os carboidratos são fundamentais para a

Segundo nutricionista, os aminoácidos ajudam no funcionamento do organismo, contribuindo com o aumento da massa muscular. Quem treina regularmente está

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Fonte alimentar de colesterol 1 unid (200mg), pobre em ácidos graxos saturados, com alta densidade nutricional e baixo custo. Na

Nutricionista explica como incluir o kiwi na dieta e aproveitar todos os benefícios que ele tem a oferecer! Pequeno e

Boa fonte de proteína, vitaminas do complexo B, minerais e gorduras saudáveis, o ovo é considerado um dos alimentos mais