Nutrição

As batatas são tubérculos nutritivos que têm papéis importantes em várias cozinhas pelo mundo e no Brasil não é diferente.

Saiba se as pequenas sementinhas do fruto podem mesmo causar pedras nos rins, apendicite e gastrite O tomate é um

Bastante versátil e popular, o ovo de galinha é conhecido por fornecer diversos nutrientes importantes para o organismo. Entre eles,

Nutricionista Cris Perroni explica as funções da proteína no organismo e o quanto ingerir no dia a dia, antes ou

As bebidas energéticas são produtos que contêm ingredientes como cafeína e taurina. Além desses, em alguns casos, elas também apresentam

Água de coco, melancia… certos alimentos contribuem para a reposição de líquidos e sais minerais, especialmente nas estações mais quentes

Os carboidratos têm uma má reputação, mas pouca gente sabe por que eles são considerados o vilão da nossa dieta.

Veja quantas calorias tem um grama de gordura, quais são as boas, listas de alimentos onde encontrar cada tipo e

Para auxiliar na transição de um consumo mais consciente, especialista selecionou algumas dicas práticas para explorar o mercado vegetal Encontrar

O corpo ganha novos contornos, os pelos dão às caras, a voz fica mais grave. Imersos nas transformações físicas, emocionais