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Pão por tapioca e mais: 7 trocas inúteis para emagrecer

Muitas substituições alimentares populares vistas como soluções para emagrecer não são eficazes; nutricionistas explicam os motivos A busca por emagrecimento

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Como identificar a qualidade do ovo pela casca: dicas essenciais para sua cozinha

Apenas observando alguns detalhes na casca do ovo, é possível saber se você deve ou não levá-lo para casa. Saiba

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Afinal, posso ou não deixar a manteiga fora da geladeira?…

Quem resiste ao bom e velho pãozinho com manteiga de manhã? Dá até um quentinho coração aquela cena de comercial

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Descubra os incríveis benefícios do açafrão no arroz para sua saúde

Conheça motivos para incluir a especiaria no preparo do arroz O arroz é um alimento que faz parte das refeições

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Afinal, o que são radicais livres? Confira tudo sobre eles!

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O que comer antes de treinar de manhã? Veja melhores opções

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Grão-de-bico: leguminosa ou proteína? Conheça seus benefícios nutricionais

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Qual engorda mais sal ou açúcar?

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Leite integral, semi desnatado e desnatado: entenda as principais diferenças

Profissional explica qual é a característica que muda de acordo com o tipo de leite. Confira! Se você já ficou

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O que comer antes de beber álcool? Veja melhores opções

Escolhas alimentares estratégicas podem minimizar os danos causados pelo álcool e evitar o mal-estar do dia seguinte Escolher o que

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