Nutrição

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5 alimentos essenciais para cuidar da saúde do coração

É importante ter uma alimentação saudável e quando se fala especificamente do coração ele não foge à regra, afirma especialista

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Arroz branco ou integral? Compare os dois para uma refeição mais saudável

A principal diferença entre o arroz branco e o integral é a maneira como são processados. O branco passa por

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Cientistas detectam perigo oculto no cafezinho quente em copos de plástico

Tomar café em copos plásticos descartáveis pode trazer um efeito indesejado: microplásticos invisíveis, fragmentos minúsculos de plástico liberados pelo próprio

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Nova pirâmide alimentar: mudanças que prometem revolucionar sua dieta

Especialistas explicam que as mudanças nas diretrizes alimentares reforça a “comida de verdade” Nos últimos dias foi divulgada a revisão

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Presunto é tão cancerígeno quanto o tabaco?

Entenda como o presunto entra na lista de alimentos associados ao câncer, o que a ciência realmente diz sobre os

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Confira quais frutas incluir na alimentação durante o verão

Saiba como selecionar frutas ricas em água e nutrientes para manter a hidratação, evitar o mal-estar e cuidar da saúde

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Café ou chá? Os benefícios dessas bebidas para a saúde e quando consumir

Se existe um ritual que atravessa gerações no Brasil, ele vem em xícaras pequenas e aroma intenso. O café marca

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10 tendências de alimentação para 2026: o que deve guiar o prato dos consumidores neste ano

Busca por alimentos que sustentam o bem-estar mental e o avanço das proteínas funcionais são alguns dos pontos levantados por

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Quantas calorias tem um ovo?

Veja também a quantidade de proteínas, carboidratos e outros Os ovos são um alimento incrivelmente versátil. Há muitas maneiras de

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O que muda com a nova pirâmide alimentar dos EUA?

A nova orientação alimentar dos EUA promete simplificar escolhas à mesa, mas especialistas alertam para pontos que merecem cuidado A

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