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Água é melhor do que café para se manter acordado: entenda por que!

Médico explica como a água é capaz de despertar melhor o cérebro do que a cafeína Se engana quem pensa

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Abacate: nutrólogo aponta diferentes tipos, nutrientes, benefícios e mais!

Nos últimos anos, o abacate tem conquistado os corações e paladares ao redor do mundo, sendo aclamado como uma das

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Cozinhar e congelar alimentos pode diminuir nutrientes?

Entenda como a conservação e o preparo da comida pode resultar na redução de nutrientes e saiba como diminuir a

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Ultraprocessados, que matam 57 mil por ano, ficam fora do imposto seletivo

Projeto que regulamenta reforma tributária não prevê tributação extra de alimentos industrializados prejudiciais à saúde, como defendiam especialistas Em parte

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O que são alergia, intolerância e sensibilidade alimentar

Nutricionista Cris Perroni explica como organismo reage a diferentes alimentos O Dia Mundial da Alergia Alimentar, em 8 de julho,

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Vegetais verdes: vitaminas, minerais e antioxidantes destes superalimentos

Nutrólogo aponta os benefícios que alimentos como espinafre, couve e escarola oferecem para a saúde. Confira bons motivos para consumir

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Maçã: calorias, benefícios, tabela nutricional e vitaminas

Conheça por que a fruta é uma das queridinhas nas indicações de nutricionistas A maçã é uma das frutas preferidas

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10 sinais de que você precisa começar a comer saudável

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Adoçante faz mal? Descubra se ele é mocinho ou vilão

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Benefícios do gengibre para a saúde da mulher

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