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Idosos: conheça os benefícios dos pescados enlatados

Você sabia que pescados enlatados podem ser bons para a saúde? Conheça os benefícios! Os pescados enlatados são uma escolha

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Óleo, banha, manteiga: o que usar para substituir azeite?

Item comum na dieta de quem busca um estilo de vida saudável, o azeite teve um aumento de 49,40% no

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Alimentação pré-exercício: alimentos que devem ser ingeridos com cautela

Nutricionista Cris Perroni alerta que antes dos exercícios físicos os alimentos ingeridos precisam ser de fácil digestão e absorção para

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Alimentos antioxidantes que você precisa adicionar a sua dieta

Potencialize sua saúde com os poderosos alimentos antioxidantes essenciais para uma dieta equilibrada Os alimentos antioxidantes desempenham um papel crucial

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Tipos de tomate: conheça 7 versões, seus benefícios e como usar cada um

Nutricionista explica as características dos diferentes tomates encontrados no Brasil e como adicioná-los na rotina alimentar De saladas a molhos

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Feijão vermelho é um dos alimentos mais saudáveis do mundo: benefícios

O consumo regular dessa variedade do grão pode melhorar a saúde cardiovascular, digestiva, ajudar na perda de peso e prevenir

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Pitanga: conheça 5 benefícios da fruta brasileira à saúde

Pequena no tamanho, mas cheia de nutrientes, ela pode ser encontrada com facilidade na natureza em grande parte do país

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Kiwi: benefícios, calorias, como consumir a fruta

O kiwi é uma fruta exótica e rica em nutrientes. Ele pode ser poderoso aliado em dietas para emagrecimento e

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Alimentos orgânicos: benefícios de incluí-los em sua rotina

Profissional explica como esse tipo de alimento pode transformar a saúde e o bem-estar Não dá para negar que os

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Milho: calorias e quais são os usos culinários

Nutricionista Cris Perroni explica os diferentes usos do milho O milho é um cereal amplamente cultivado no mundo e possui

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