Cortar o glúten da dieta emagrece?
Uma das dietas mais comentadas atualmente prega a restrição do consumo do glúten, uma proteína presente na maioria dos cereais,
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Nutrição
Dificuldade para emagrecer pode ser culpa da sua mastigação
Está difícil perder os quilos indesejados? A forma como você tritura a comida na boca pode ser a responsável pelo
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O que você come hoje influencia na saúde dos seus ossos no futuro, conclui estudo
Esta é a conclusão do maior estudo sobre a saúde da mulher pós-menopausa realizado até hoje nos Estados Unidos. Saiba
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Conheça os benefícios do iogurte e aposte nestas dicas para usá-lo na dieta!
Cansou de consumir o iogurte puro ou com frutas? Confira nossas dicas para diversificar seu uso e, de quebra, aproveitar
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Por que famílias pobres também desperdiçam comida no Brasil?
Sobras em boas condições muitas vezes são vistas com preconceito, aponta pesquisador; cultura da fartura e hospitalidade contribuem para desperdício.
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Saiba como tornar o processo de reeducação alimentar mais fácil
A nutricionista das famosas, Patricia Davidson Haiat, dá dicas de como é possível adotar a reeducação alimentar de uma forma
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Dicas e truques para preparar bacalhau na Páscoa
Chegou a tão esperada época de se deliciar com o bacalhau na Páscoa. Para não errar na hora de preparar
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Descubra qual a diferença entre caloria vazia, zero caloria e caloria negativa
Especialista explica qual é a diferença entre caloria vazia, zero caloria e caloria negativa. Confira! Alimentos com calorias vazias não
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Mau humor por causa da dieta? Aprenda a driblar a situação
Dietas com restrição de carboidrato dão resultado rápido, mas trazem muitos efeitos colaterais. Um deles é o mau humor. Saiba
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Comer bem: 6 dicas e atitudes para não ganhar peso no frio
As temperaturas começaram a cair e logo mais o inverno está batendo na porta. Com isso, o #projetoverão começa a
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