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3 temperos para dar mais sabor aos pratos — sem usar sal!

Aposte nestes condimentos e fique livre dos malefícios do sódio Lançar mão do saleiro pode até fazer com que a

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Poucas calorias e muita água: conheça os benefícios da pera e adicione a fruta a seu cardápio fitness!

Com teor reduzido de calorias, muita água e alta concentração de vitaminas, a pera pode ser consumida crua ou em

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Dia Mundial da Hipertensão: coma potássio para regular a pressão

Não basta reduzir o sal. As fontes de potássio fazem a diferença na prevenção e no controle dessa doença. Conheça

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Caprichar nos vegetais dá mais disposição

Segundo nova pesquisa, comer frutas, verduras e legumes aumentou o bem-estar mental em apenas duas semanas Anda desmotivado? Talvez a

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Encontrado gene da anorexia – que passa de geração em geração

É a primeira vez na história em que um pedaço de material genético diretamente responsável pela doença é isolado A

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Comer menos arroz e feijão fez brasileiros engordarem, alerta FAO

Mudanças dos hábitos alimentares fizeram os índices de obesidade atingirem 51% da população por aqui A substituição da dupla por

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VEJA CURIOSIDADES SOBRE O CAQUI

Você sabia que o caqui pode ajudar na prevenção do câncer de próstata? Conheça esse e outros benefícios do alimento

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Saiba quais alimentos ajudam a aliviar os sintomas da TPM

Ela tem “hora marcada” para chegar, atinge muitas mulheres e traz uma série de sintomas físicos, emocionais e comportamentais, cujas

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Trio de sucos para beber todos os dias e turbinar a dieta

Com poucas calorias e fácil de ser feita, o trio de sucos é ótimo para turbinar a dieta, já que

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Porque temos mais fome no frio? Nutróloga explica

A nutróloga especialista em emagrecimento, Dra. Ana Luisa Vilela da Clínica Slim Form, conta porque é tão comum acabar comendo

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