Nutrição

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Alimentação saudável poderia cortar gastos bilionários com saúde, diz estudo

Pesquisadores americanos simularam o que aconteceria na economia dos EUA se o sistema de saúde subsidiasse custos da população com

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Vale a pena contar calorias?

A energia que gastamos varia de acordo com idade, peso e prática de esportes Contar as calorias dos alimentos parece

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Abóbora também ‘faz bem para a vista’: confira os benefícios desse alimento

A abóbora é o fruto da aboboreira e é um alimento nativo da América do Sul que já fazia parte

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Dia da Saúde e Nutrição: um panorama da alimentação dos brasileiros

Arroz, feijão, carne e salada… O que o tradicional prato do brasileiro nos oferece em termos nutricionais? Segundo dados do

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Mudanças na alimentação podem evitar o aparecimento das varizes

Conheça quais alimentos podem ajudar a combater o surgimento das veias e vasinhos dilatados. Elas nem sempre são aparentes. E

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Praticar exercício deixa a dieta mais saudável, diz estudo

Começar a fazer atividade física regularmente influenciaria, de forma involuntária, os hábitos alimentares Quer melhorar sua alimentação? Então comece a

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Sensibilidade, intolerância, alergia alimentar: varie os alimentos e evite a monotonia alimentar

Especialista explica a diferença e dá dicas para minimizar riscos Alergia alimentar é uma resposta imunológica que ocorre de maneira

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Especialista explica a melhor forma de se alimentar antes de praticar atividades físicas

Entre as dicas de Turíbio Barros, o importante é priorizar alimentos da forma líquida, não ingerir grandes quantidades e respeitar

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O fast-food de hoje é pior para a saúde do que 30 anos atrás, diz estudo

Pesquisa comparou as porções e os nutrientes de alimentos de restaurantes fast-food nos Estados Unidos entre 1986 e 2016. E

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Nutricionista do Centro Ravenna dá 6 dicas para uma dieta de sucesso

Ao apostar em um emagrecimento saudável, você regula o metabolismo e foge do efeito sanfona Um grande medo da maioria

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