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Melancia é aliada da saúde da visão: veja 7 benefícios da fruta

Com uma polpa bastante suculenta, a melancia é uma fruta originária da África que passou a ser consumida no mundo

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Aveia não é tudo igual: comparando os tipos, farelo traz mais benefícios

Há algum tempo a aveia é destaque entre os cereais por trazer muitos benefícios à saúde. Além da sua versatilidade

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Cúrcuma ou açafrão-da-terra: benefícios da curcumina para o desempenho

Composto pode ajudar no tratamento da síndrome metabólica e da inflamação induzida pelo exercício, melhorando a recuperação muscular e a

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É saudável comer pão todos os dias?

Segundo nutricionista, se você é saudável e está no seu peso ideal, não há problema comer pão – moderadamente –

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Azeite, castanhas e peixes gordos: veja benefícios desses “superalimentos”

Cada vez mais as pessoas começam a compreender que em uma alimentação equilibrada o mais importante não são as calorias

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Entenda a diferença entre leite em pó, composto lácteo e fórmula infantil

Pode ser que os pais precisem recorrer a algum destes produtinhos para complementar a alimentação do pequeno. Saiba quando oferecer

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Ômega 3 protege mulheres de possíveis efeitos adversos da poluição do ar.

Ácidos graxos ômega 3, encontrados principalmente em peixes, protegem mulheres idosas de possíveis efeitos adversos da poluição do ar no

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5 dicas para não voltar a engordar e se livrar do efeito sanfona

Quando o assunto é emagrecimento e manter os quilos eliminados para sempre, o foco e sempre o mesmo: alimentação saudável

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Comida direto da fonte

Na pandemia, cada vez mais brasileiros compram frutas, hortaliças e itens artesanais de pequenos produtores. Aprenda a tirar o melhor

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