Nutrição

A necessidade do corpo por alimentos se manifesta através de um sintoma físico muito característico, a fome. Mas é hora

Sêmola com ou sem ovos, grano duro ou integral: afinal, qual a diferença entre os vários tipos de massa? O

Uma análise global sugere que, em média, os adolescentes mais altos do mundo vivem na Holanda. Alimentação ruim para crianças

Especialistas esclarecem se o vegetarianismo fortalece a imunidade e se eliminar alimentos de origem animal do prato ajuda O renomado

As vitaminas são componentes orgânicos indispensáveis para certas funções do organismo humano e não são em sua maioria, sintetizados pelas

As pessoas que praticam exercício físico regularmente possuem diferentes objetivos: desempenho esportivo, mudanças de composição corporal e bem-estar de uma

Muito se fala sobre encontrar alimentos ideais para o emagrecimento e quais devemos evitar para não ganhar peso. No Brasil,

Praticantes de atividades físicas de longa duração estão mais vulneráveis e propensos às enfermidades da estação. Aprenda como se prevenir

Outubro Rosa: substâncias que conferem cor às frutas, verduras e legumes, como isoflavonas, betacaroteno, licopeno e resveratrol, têm propriedades antioxidantes.

Quando o assunto é alimentação balanceada, moderação talvez seja a palavra mais usada. Mas identificar qual a quantidade ideal de