Nutrição

Há estudos mostrando que o brasileiro passou a comer melhor na pandemia, enquanto outros apontam o contrário. Explicamos o que

Prática, deliciosa e nutritiva, a fruta que virou a cara do Brasil é aliada da disposição, do bom humor e

Aprenda como fazer uma horta, seja em casa ou no apartamento Uma comida fresca é capaz de despertar todos os

Pão integral, leite desnatado e frutas não podem faltar nessa refeição Entre todas as refeições do dia, o café da

Como fazer isso em alimentos como tapioca e massas — para você não precisar abrir mão do que gosta O

Nos últimos nove meses ficamos longe de pessoas queridas e perto da geladeira de casa. As horas no sofá foram

Estudo mostra que o neurotransmissor ligado ao prazer afeta o costume de beliscar e comer em excesso, levando à obesidade.

Para a nutricionista Cris Perroni, é importante aproveitar e se divertir nessa época, sem abrir mão dos prazeres à mesa.

Hábitos alimentares são influenciados desde a gestação, e tem grande importância uma boa introdução alimentar A formação dos hábitos alimentares

Saiba tudo sobre os ingredientes aliados para uma alimentação balanceada Quando se trata de alimentação saudável, com grandes valores nutricionais,