Nutrição

Cuidar da alimentação e da saúde é bom, mas os momentos de confraternização são igualmente importantes e permitem até mesmo

A feijoada aos sábados (e também às quartas, em alguns lugares) é uma tradição no Brasil. O prato pode ser

Algumas dicas simples podem aumentar a durabilidade dos alimentos e a qualidade dos produtos consumidos Se alimentar bem é fundamental

Em geral, há muitas opções suculentas e que ajudam na hidratação nos dias quentes, como melancia e melão. Já manga

Levantamento mostrou que essas substâncias estão presentes em 80% dos alimentos vendidos nos supermercados. Entenda por que são usados e

Nutricionista explica os benefícios das frutas e oleaginosas comuns nas ceias de fim de ano e ensina uma receita de

Faz todos os cuidados “por fora” mas não cuida “por dentro”? De nada vai adiantar É claro que todos queremos

Os ácidos graxos são gorduras que podem ser sintetizadas pelo próprio corpo ou obtidas através do consumo de certos alimentos.

Feitos a partir de uma técnica milenar, os alimentos fermentados estão relacionados a diversos benefícios à saúde Alimentos fermentados, como

As propriedades benéficas da maçã estão em todas as partes, inclusive na casca, que também possui vitaminas essenciais à saúde