Nutrição

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Alimentação e saúde cardíaca: quais são as novas recomendações?

Há uma nova lista de recomendações nutricionais para uma boa saúde cardiovascular, divulgada no fim de 2021 pela Associação norte-americana

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Índice da USP que avalia qualidade da dieta inclui ultraprocessados

A inclusão desse tipo de alimento no índice reconhece o papel deles no risco de doenças cardiovasculares Pesquisadores da Faculdade

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16 maneiras de emagrecer sem dieta

Está procurando um modo inteligente e fácil de enxugar os quilos extras? Conheça os alimentos e algumas atitudes que ajudam

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8 erros mais comuns cometidos por quem faz dieta

Costumes errados podem prejudicar o regime; veja como cuidar da sua alimentação Por serem unanimidade entre quem vive tentando emagrecer,

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Quais as melhores frutas para quem quer emagrecer?

As frutas são lanches prontos repletos de vitaminas, fibras e outros nutrientes que reforçam a sua saúde As frutas são

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Camarão é Remoso? Alimento pode piorar quadros inflamatórios

Apesar de ser um alimento Remoso, o consumo adequado de camarão pode conferir alguns benefícios à saúde Você provavelmente já

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Manga engorda? Nutrientes, benefícios e calorias

Conheça as propriedades da fruta e aprenda uma receita de suco pós-treino com ela como um dos ingredientes principais O

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Evitar glúten e lactose ajuda no desempenho esportivo?

Nutricionista lista quais alimentos são fontes de glúten e lactose, além de dar opções de substitutos Há grande procura por

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Limão quebra jejum?

Mesmo durante um jejum, há certos alimentos ou bebidas que você pode consumir. Será que o limão é um deles?

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